Pas facile d’organiser des sorties avec les prévisions météo annoncées. Nous devions partir 3 jours et finalement, nous avons fait une via le dimanche et une le lundi en aller/retour. Etaient présents dimanche : Axel B, Cécile M, Cédric M, Charlaine A, Chrystelle M, Emma B, Fabienne C, Franck C, Hugo A, Joulayha A, Karen M, Kilpérick A, Laure D, Ludovic C, Pierre-Yves P.   Donc le dimanche nous avons fait la via Du Rocher de Neuf Heures à Dignes. Après une marche d’approche q

Le jeudi 10 avril, dans le cadre de l’Urban sport, nous avons organisé une sortie escalade sur le site de Cabasse à Miramas. Une quinzaine d’enfants étaient présents et pour la plupart c’était la première fois qu’ils voyaient un mur d’escalade naturel. Une après-midi chargée en émotion, vaincre le vide en milieu naturel est moins évident qu’un mur d’escalade dans un gymnase.   Le vendredi 11 avril, toujours dans le cadre de l’Urban sport, c’est en spéléo que nous avons accomp

Nous étions 15 personnes pour aller faire la grotte de la Cotepatière à Saint André de Cruzières en Ardèche. Après un peu plus de 2 heures de route, nous nous arrêtons sur une aire de pique nique aménagée pour le déjeuner, confortablement installés, à peine gênés par le vent mais avec un soleil omniprésent. Ensuite, direction le parking pour se changer et commencer la marche d'approche (une vingtaine de minutes) vers la grotte. Là, il faut monter à l'aide de barreaux espacés

Après avoir reporté la sortie à 2 reprises, nous avons pu enfin faire cette sortie avec les enfants du club accompagnés de leurs parents (18 personnes présentes) Direction Méounes-Lès-Montrieux pour faire la grotte des Rampins. Après s’être acquittés des procédures d’accès (signaler notre présence auprès de la police de Méounes), nous profitons d’un bel ensoleillement et sans vent pour le pique-nique. Ensuite, après une mini marche d’approche et après avoir diffusé les consig

Avant tout, il est clair que nous ne cautionnons pas qu’il existe encore de tel disparité homme / femme. Le droit des femmes doit être à l’égale de l’homme sans aucun quiproquo. Cela étant, ça ne nous empêche pas de participer à un événement mettant les femmes à l’honneur.   Tout d’abord, il y a eu la journée de la femme le samedi 8 mars. Ensuite, comme la ville de Miramas mettait à l’honneur les « femmes » durant le mois de mars en proposant diverses manifestations pour l’oc

A l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, en partenariat avec les clubs MBC (Miramas Badminton Club), Mira’Grimp (escalade), les Archers de la Crau (tir à l’arc), RFM (Rugby Féminin Miramas), nous avons organisé un mini tournoi opposant les 5 clubs. Chacun des clubs ne pouvant concourir dans leurs disciplines pour équilibrer les confrontations. Ainsi, tous les clubs ont pu se mesurer aux autres sur les disciplines proposées par celles-ci. Chacune a pu d

Étaient présents : Anthony C, Arnaud P, Carine D, Emma B, Franck C, Louise M, Maëlys D, Sandrine B, Sébastien P et Tessa R.   Après avoir organisé le covoiturage devant l’école Gérard Philipe, direction St Christol. Après 1h40 de voiture, nous voilà arrivés juste à côté de l’entrée de notre Aven. Tout le monde s’équipe puis Arnaud aidé de Sébastien équipe le puits d’entrée. Pendant ce temps, explications techniques de comment procéder pour descendre en rappel (équiper son des

Étaient présents : Benoît P, Cécile M, Chloé S, François L et Franck C.   C’est Benoît qui organise la sortie. Nous nous donnons rdv près de Méjannes-Le-Clap pour faire l’aven de l’Agas. Malgré une température avoisinant les zéros, nous nous changeons sous un beau soleil. Après une mini marche d’approche (1 minute), Benoît équipe le puits d’entrée et le reste de la cavité d’ailleurs. Un P37 agrémenté de plusieurs fractios pas toujours évident nous fait arriver dans une petite

29 personnes étaient présentes pour ce dernier week-end de fin d’année, un désistement de dernière minute et du monde refusé car le gîte était complet. Après le rdv devant l’école Gérard Philipe, direction la grotte Côtepatière en Ardèche. Arrivée au parking de la grotte, pique-nique puis petite marche d’approche pour rejoindre un énorme porche d’entrée. L’entrée de la grotte est équipée de barreaux métalliques scellés dans la roche… La première partie de la grotte est très s

Etaient présents : 16 enfants accompagnés de leurs parents plus les cadres soit 34 personnes au total. Ce dimanche 03 novembre, par une journée assez ensoleillée, nous voilà motivés pour amener enfants et parents à la grotte du vieux Mounoï. Petite mise en jambe avec la marche d’approche pour rejoindre le coin pique-nique (juste à  côté de l’entrée de la grotte). Après avoir vérifié s’il y avait de l’eau au fond de la grotte (petit aller/retour avec Fabien) et vu que c’était

Petit compte rendu de l’après-midi du 28 octobre au gymnase St Suspi de Miramas où nous avons accueillis « l’urban sport ». Ce sont des jeunes du centre Schweitzer de Miramas en collaboration avec l’OMS de Miramas qui sont venus s’essayer à l’escalade. Merci aux bénévoles de notre club : Axel B, Charlaine A, Emma B, Julia P, Karen M, Satine A et Sébastien P qui, par leur dévouement et leur gentillesse ont pu mener à bien cet évènement.

Petit compte rendu rédigé par Benoît de la semaine de stage spéléo organisé par notre fédération sur le plateau d'Albion du 26 octobre au 02 novembre.  4 personnes du club étaient présentes. J1 : arrivée et découverte des lieux/personnes/gîtes. J2 : entraînement en falaise, l’objectif était d’équiper des lignes dans une doline d’effondrement. Il y avait une dizaine de lignes possibles qui nous permettait de travailler les différentes techniques.  On en a également profité pou

Petit compte rendu du week-end via-ferrata du 19/20 octobre. Ce n’était pas gagné, une météo capricieuse nous a fait changer de lieu plusieurs fois et surtout au dernier moment. Pas évident de trouver un gîte pour une vingtaine de personnes 2 jours avant la sortie. Nous voilà parti au-dessus de la station d’Ancelle, dans le Champsaur à proximité de Gap. Après près de 3h de route et arrivé sur le parking de la via, il est temps de manger. Après notre pique-nique, nous nous équ

Petit compte rendu du week-end spéléo organisé par Benoît en collaboration avec le Spéléo-club de Béziers les 12 et 13 octobre. Nous avions rendez-vous le samedi matin sur un parking pas très loin de la cavité. Dominique est notre guide à cette sortie pour nous faire visiter la grotte de la Pousselières. Nous n’avons pas besoin de matériel spécifique de remonter sur corde, la cavité est équipée de marchepieds et d’échelles le tout doublé par des cordes pour plus de sécurités.

Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie canyon en interclub avec le CAF de Miramas au canyon du Touët le 05 octobre.   Après la Clue d’Amen, nous avons un peu de temps, on décide alors de se faire un petit canyon sec en rentrant. On se gare en bas du village de Touët-sur-Var et on le remonte à pied, il est très pittoresque, c’est sympa !  On continu de monter et on arrive en haut du canyon sec ! Il est intéressant car il y a beaucoup de main courante à mettre en pla

Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie canyon en interclub avec le CAF de Miramas à la Clue d’Amen (dans sa partie finale) le 05 octobre   Deux nouvelles personnes nous rejoignent pour ce week-end, dont une personne qui ne fait pas le canyon mais qui va nous filmer avec un drone pour réaliser une vidéo pour les 40 ans du Caf !    Ni une ni deux, on descend dans les gorges du Var puis on remonte un pierrier pour rentrer par l’échappatoire qui permet d’accéder aux ca

Petit compte rendu rédigé par benoît d’une sortie canyon en interclub avec le CAF de Miramas 0 Challandre le 04 octobre.   J’ai été invité à passer un week-end avec le Caf de Miramas pour faire du canyon.   Samedi 5 octobre, nous faisons route dans l’arrière-pays Niçois et nous nous rejoignons au pied de la marche d’approche. Il faisait froid, de la buée sortait de la bouche, brrr je pars avec mon bonnet et ma souris ! Ça monte, j’ai chaud et je regrette d’avoir mis la souris

Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie spéléo interclub avec le club de Grans Spéléo du 29 septembre à l’aven du Thipauganahé.   Avec la même équipe que la veille, après un bivouac juste à côté, nous allons dans cette cavité dimanche matin !  C’est broché, hop hop hop on équipe en deux deux, il y a un beau p80 avec des fracs bien écartés et une arrivée en fil d’araignée sur 30m dans la salle terminale « la salle du chamallow » qui est magnifique, c’est incroyable.

Petit compte rendu rédigé par Benoît de la sortie spéléo interclub avec le club de Grans Spéléo du 28 septembre à l’aven du Pendule   Après être sortis de la Castelette, mon compagnon et moi rejoignons une autre personne de Grans spéléo. Par chance, elle est motivée de faire une petite cavité avec nous ! Nous choisissons de faire le pendule, une petite cavité brochée qui descend à environ -100m avec de magnifiques grands puits.    Hop hop hop, j’équipe ! Certains fracs (fract

Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie spéléo interclub avec les clubs d’Escandaou d’Aubagne et Grans Spéléo le 28 septembre dans l’aven de la Castelette   Eh oui, quand on aime on ne compte pas… Je sais, je retourne dans la Castelette 10 jours après, mais cette cavité vaut vraiment le coup, elle est magnifique ! Avec Grans, l’objectif était d’aller au fond tandis que Escandaou on fait une initiation.  Cette fois ci nous sommes avec des personnes qui connaissent bi