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Compte rendu du mois de la femme (mars 2025)
Avant tout, il est clair que nous ne cautionnons pas qu’il existe encore de tel disparité homme / femme. Le droit des femmes doit être à l’égale de l’homme sans aucun quiproquo. Cela étant, ça ne nous empêche pas de participer à un événement mettant les femmes à l’honneur. Tout d’abord, il y a eu la journée de la femme le samedi 8 mars. Ensuite, comme la ville de Miramas mettait à l’honneur les « femmes » durant le mois de mars en proposant diverses manifestations pour l’oc

Franck Casu
27 oct. 20252 min de lecture


Compte rendu de la journée de la femme du samedi 08 mars 2025 au gymnase St Suspi à Miramas
A l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, en partenariat avec les clubs MBC (Miramas Badminton Club), Mira’Grimp (escalade), les Archers de la Crau (tir à l’arc), RFM (Rugby Féminin Miramas), nous avons organisé un mini tournoi opposant les 5 clubs. Chacun des clubs ne pouvant concourir dans leurs disciplines pour équilibrer les confrontations. Ainsi, tous les clubs ont pu se mesurer aux autres sur les disciplines proposées par celles-ci. Chacune a pu d

Franck Casu
27 oct. 20251 min de lecture


Compte rendu de la sortie initiation spéléo jeunes et adultes du dimanche 02 mars 2025 sur le plateau d’Albion à côté de St Christol pour faire l’aven du Rousti.
Étaient présents : Anthony C, Arnaud P, Carine D, Emma B, Franck C, Louise M, Maëlys D, Sandrine B, Sébastien P et Tessa R. Après avoir organisé le covoiturage devant l’école Gérard Philipe, direction St Christol. Après 1h40 de voiture, nous voilà arrivés juste à côté de l’entrée de notre Aven. Tout le monde s’équipe puis Arnaud aidé de Sébastien équipe le puits d’entrée. Pendant ce temps, explications techniques de comment procéder pour descendre en rappel (équiper son des

Franck Casu
27 oct. 20252 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo du dimanche 16 février 2025
Étaient présents : Benoît P, Cécile M, Chloé S, François L et Franck C. C’est Benoît qui organise la sortie. Nous nous donnons rdv près de Méjannes-Le-Clap pour faire l’aven de l’Agas. Malgré une température avoisinant les zéros, nous nous changeons sous un beau soleil. Après une mini marche d’approche (1 minute), Benoît équipe le puits d’entrée et le reste de la cavité d’ailleurs. Un P37 agrémenté de plusieurs fractios pas toujours évident nous fait arriver dans une petite

Franck Casu
27 oct. 20251 min de lecture


Compte rendu week-end spéléo du 21/22 décembre 2024
29 personnes étaient présentes pour ce dernier week-end de fin d’année, un désistement de dernière minute et du monde refusé car le gîte était complet. Après le rdv devant l’école Gérard Philipe, direction la grotte Côtepatière en Ardèche. Arrivée au parking de la grotte, pique-nique puis petite marche d’approche pour rejoindre un énorme porche d’entrée. L’entrée de la grotte est équipée de barreaux métalliques scellés dans la roche… La première partie de la grotte est très s

Franck Casu
27 oct. 20253 min de lecture


Compte rendu de la sortie spéléo enfants du dimanche 03 novembre 2024
Etaient présents : 16 enfants accompagnés de leurs parents plus les cadres soit 34 personnes au total. Ce dimanche 03 novembre, par une journée assez ensoleillée, nous voilà motivés pour amener enfants et parents à la grotte du vieux Mounoï. Petite mise en jambe avec la marche d’approche pour rejoindre le coin pique-nique (juste à côté de l’entrée de la grotte). Après avoir vérifié s’il y avait de l’eau au fond de la grotte (petit aller/retour avec Fabien) et vu que c’était

Franck Casu
27 oct. 20252 min de lecture


Compte rendu du 28 octobre 2024 « Urban sport ».
Petit compte rendu de l’après-midi du 28 octobre au gymnase St Suspi de Miramas où nous avons accueillis « l’urban sport ». Ce sont des jeunes du centre Schweitzer de Miramas en collaboration avec l’OMS de Miramas qui sont venus s’essayer à l’escalade. Merci aux bénévoles de notre club : Axel B, Charlaine A, Emma B, Julia P, Karen M, Satine A et Sébastien P qui, par leur dévouement et leur gentillesse ont pu mener à bien cet évènement.

Franck Casu
24 août 20251 min de lecture


Compte rendu du stage spéléo sur le plateau d'Albion du 26 octobre au 02 novembre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît de la semaine de stage spéléo organisé par notre fédération sur le plateau d'Albion du 26 octobre au 02 novembre. 4 personnes du club étaient présentes. J1 : arrivée et découverte des lieux/personnes/gîtes. J2 : entraînement en falaise, l’objectif était d’équiper des lignes dans une doline d’effondrement. Il y avait une dizaine de lignes possibles qui nous permettait de travailler les différentes techniques. On en a également profité pou

Franck Casu
24 août 20254 min de lecture


Compte rendu du week-end via-ferrata du 19/20 octobre 2024
Petit compte rendu du week-end via-ferrata du 19/20 octobre. Ce n’était pas gagné, une météo capricieuse nous a fait changer de lieu plusieurs fois et surtout au dernier moment. Pas évident de trouver un gîte pour une vingtaine de personnes 2 jours avant la sortie. Nous voilà parti au-dessus de la station d’Ancelle, dans le Champsaur à proximité de Gap. Après près de 3h de route et arrivé sur le parking de la via, il est temps de manger. Après notre pique-nique, nous nous équ

Franck Casu
24 août 20252 min de lecture


Compte rendu we spéléo du 12 et 13 octobre 2024
Petit compte rendu du week-end spéléo organisé par Benoît en collaboration avec le Spéléo-club de Béziers les 12 et 13 octobre. Nous avions rendez-vous le samedi matin sur un parking pas très loin de la cavité. Dominique est notre guide à cette sortie pour nous faire visiter la grotte de la Pousselières. Nous n’avons pas besoin de matériel spécifique de remonter sur corde, la cavité est équipée de marchepieds et d’échelles le tout doublé par des cordes pour plus de sécurités.

Franck Casu
24 août 20252 min de lecture


Compte rendu d'une sortie canyon du vallon de Touët le 05 octobre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie canyon en interclub avec le CAF de Miramas au canyon du Touët le 05 octobre. Après la Clue d’Amen, nous avons un peu de temps, on décide alors de se faire un petit canyon sec en rentrant. On se gare en bas du village de Touët-sur-Var et on le remonte à pied, il est très pittoresque, c’est sympa ! On continu de monter et on arrive en haut du canyon sec ! Il est intéressant car il y a beaucoup de main courante à mettre en pla

Franck Casu
18 oct. 20241 min de lecture


Compte rendu d'une sortie canyon à la Clue d'Amen le 05 octobre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie canyon en interclub avec le CAF de Miramas à la Clue d’Amen (dans sa partie finale) le 05 octobre Deux nouvelles personnes nous rejoignent pour ce week-end, dont une personne qui ne fait pas le canyon mais qui va nous filmer avec un drone pour réaliser une vidéo pour les 40 ans du Caf ! Ni une ni deux, on descend dans les gorges du Var puis on remonte un pierrier pour rentrer par l’échappatoire qui permet d’accéder aux ca

Franck Casu
18 oct. 20241 min de lecture


Compte rendu d'une sortie canyon à Challandre le 04 octobre 2024
Petit compte rendu rédigé par benoît d’une sortie canyon en interclub avec le CAF de Miramas 0 Challandre le 04 octobre. J’ai été invité à passer un week-end avec le Caf de Miramas pour faire du canyon. Samedi 5 octobre, nous faisons route dans l’arrière-pays Niçois et nous nous rejoignons au pied de la marche d’approche. Il faisait froid, de la buée sortait de la bouche, brrr je pars avec mon bonnet et ma souris ! Ça monte, j’ai chaud et je regrette d’avoir mis la souris

Franck Casu
18 oct. 20241 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo de l'aven du Thipauganahé du 29 septembre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie spéléo interclub avec le club de Grans Spéléo du 29 septembre à l’aven du Thipauganahé. Avec la même équipe que la veille, après un bivouac juste à côté, nous allons dans cette cavité dimanche matin ! C’est broché, hop hop hop on équipe en deux deux, il y a un beau p80 avec des fracs bien écartés et une arrivée en fil d’araignée sur 30m dans la salle terminale « la salle du chamallow » qui est magnifique, c’est incroyable.

Franck Casu
18 oct. 20241 min de lecture


Compte rendu de la sortie spéléo à l'aven du Pendule du 28 septembre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît de la sortie spéléo interclub avec le club de Grans Spéléo du 28 septembre à l’aven du Pendule Après être sortis de la Castelette, mon compagnon et moi rejoignons une autre personne de Grans spéléo. Par chance, elle est motivée de faire une petite cavité avec nous ! Nous choisissons de faire le pendule, une petite cavité brochée qui descend à environ -100m avec de magnifiques grands puits. Hop hop hop, j’équipe ! Certains fracs (fract

Franck Casu
18 oct. 20241 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo à l'aven de la Castelette du 28 septembre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît d’une sortie spéléo interclub avec les clubs d’Escandaou d’Aubagne et Grans Spéléo le 28 septembre dans l’aven de la Castelette Eh oui, quand on aime on ne compte pas… Je sais, je retourne dans la Castelette 10 jours après, mais cette cavité vaut vraiment le coup, elle est magnifique ! Avec Grans, l’objectif était d’aller au fond tandis que Escandaou on fait une initiation. Cette fois ci nous sommes avec des personnes qui connaissent bi

Franck Casu
18 oct. 20241 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo à l'aven du Calernaum du 21 septembre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît de la sortie spéléo interclub avec le CAF de Nice et le club Escandaou d’Aubagne du samedi 21 septembre à l’aven du Calernaum. L’objectif de la sortie était multiple : Tester le TPS (appareil de Transmission Par le Sol) avec le CT départemental, montrer le méandre d’accès à la zone d’exploration à certains, amener des matelas dans le bivouac dans la zone d’exploration et passer un bon moment avec les copains ! Nous rejoignons facileme

Franck Casu
18 oct. 20242 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo à l'aven de la Castelette du 18 septembre 2024
Petit compte rendu d’une sortie spéléo en interclub avec le CAF de Marseille rédigé par Benoît. Le mercredi 18 septembre après le travail nous nous sommes rendus à la grotte de la Castelette avec le CAF de Marseille. Le rendez-vous était donné dans le virage. Après une sérieuse averse, la décision est prise de maintenir la sortie, il n’a pas plu longtemps… Nous nous dirigeons vers l’entrée de la cavité mais le chemin n’est pas facile à trouver. Nous cherchons un moment au

Franck Casu
18 oct. 20242 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo de l'aven Autran du 07 septembre 2024
Petit compte rendu rédigé par Benoît de la sortie spéléo improvisée par le club Spéléolus. Le samedi 7 septembre nous avons réalisé une sortie dans l’aven d’Autran. Nous nous sommes organisés pour rentrer assez tôt dans la cavité (8h30). L’objectif était d’aller jeter un petit coup d’œil au bout d’un long méandre à environ 100 mètres de profondeur. Nous avions trois bons kits pour deux personnes. Nous avons tous les deux équiper les puits permettant d’accéder au méandre.

Franck Casu
29 sept. 20241 min de lecture


Compte rendu sortie spéléo de l'aven Joly du 15 août 2024
Petit compte rendu d’une sortie spéléo en interclub rédigé par Benoît. Sortie à l’aven Joly (plateau Albion) le 15 août Étaient présents : le club Spéléolus et l’ASN. Avec les copains, nous nous étions donné rendez-vous à l’aven Cassan à 8h. Les kits avaient été préparés la veille, car à la journée ça allait faire une belle course ! Pour la localisation, nous avions juste une description sans coordonnées du topoguide de Harry L, ainsi qu’un point GPS trouvé sur Wikipédia qu

Franck Casu
29 sept. 20242 min de lecture
Spéléolus
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